Entradas etiquetadas: niyamas

YAMAS, comportamientos yóguicos. APARIGRAHA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Aparigraha es el quinto y último Yama que significa literalmente “no apoderarse de todo”. Se puede entender como la abstención de acumular más de lo que necesitamos.  Tener «cosas» no es un problema en sí

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YAMAS, comportamientos yóguicos. APARIGRAHA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Aparigraha es el quinto y último Yama que significa literalmente “no apoderarse de todo”. Se puede entender como la abstención de acumular más de lo que necesitamos.  Tener «cosas» no es un problema en sí

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YAMAS, comportamientos yóguicos. BRAHMACARYA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara) A lo largo de estos meses, hemos comenzado a conocer la filosofía del Raja Yoga, los ocho pasos que Patanjali recopiló en los Yoga Sutras. El primer paso son los Yamas. (segundo paso véase: Niyamas)

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YAMAS, comportamientos yóguicos. BRAHMACARYA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara) A lo largo de estos meses, hemos comenzado a conocer la filosofía del Raja Yoga, los ocho pasos que Patanjali recopiló en los Yoga Sutras. El primer paso son los Yamas. (segundo paso véase: Niyamas)

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YAMAS, comportamientos yóguicos. ASTEYA.

  YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   La tercera de las normas morales del yoga es Asteya. Significa no robar,  no aparentar ni pretender ser algo que no somos. Es sentirse íntegro, libre de avaricia, de las ganas de adquirir,

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YAMAS, comportamientos yóguicos. ASTEYA.

  YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   La tercera de las normas morales del yoga es Asteya. Significa no robar,  no aparentar ni pretender ser algo que no somos. Es sentirse íntegro, libre de avaricia, de las ganas de adquirir,

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YAMAS, comportamientos yóguicos. SATYA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara) El segundo de los Yamas de Patanjali es Satya, que significa verdad, honestidad, sinceridad con uno mismo y con los demás seres. Satya implica autenticidad y que hablemos, actuemos o pensemos siendo plenamente conscientes de los

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YAMAS, comportamientos yóguicos. SATYA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara) El segundo de los Yamas de Patanjali es Satya, que significa verdad, honestidad, sinceridad con uno mismo y con los demás seres. Satya implica autenticidad y que hablemos, actuemos o pensemos siendo plenamente conscientes de los

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YAMAS, comportamientos yóguicos. AHIMSA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Antes de los Niyamas, en los ocho pasos de Patanjali, encontramos los Yamas, cinco principios universales, recomendaciones personales para vivir en armonía individual y con el entorno. Ahimsa es uno de los principios más

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YAMAS, comportamientos yóguicos. AHIMSA.

YAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Antes de los Niyamas, en los ocho pasos de Patanjali, encontramos los Yamas, cinco principios universales, recomendaciones personales para vivir en armonía individual y con el entorno. Ahimsa es uno de los principios más

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NIYAMAS, comportamientos yóguicos. ISHVARA PRANIDHANA.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Llegamos al quinto y último niyama: ISHVARA PRANIDHANA son dos palabras sánscritas que significan literalmente (Isvara: Dios; Pranidhana: prosternación) “rendir amor a Dios”. En Yoga, es importante saber, que esta aceptación de Dios es

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. ISHVARA PRANIDHANA.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Llegamos al quinto y último niyama: ISHVARA PRANIDHANA son dos palabras sánscritas que significan literalmente (Isvara: Dios; Pranidhana: prosternación) “rendir amor a Dios”. En Yoga, es importante saber, que esta aceptación de Dios es

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. SVADHYAYA.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Seguimos descubriendo los Niyamas del yoga de Patanjali, las reglas morales que debe cumplir todo yogui y yoguini en su práctica y en su vida para hacer un trabajo integral y no conformarse con

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. SVADHYAYA.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   Seguimos descubriendo los Niyamas del yoga de Patanjali, las reglas morales que debe cumplir todo yogui y yoguini en su práctica y en su vida para hacer un trabajo integral y no conformarse con

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. TAPAS.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   La práctica de Yoga ofrece diversas herramientas para fortalecer la resiliencia. Una de ellas es el tercer Niyama: TAPAS. Así se denomina en sánscrito a la práctica de la autodisciplina, ir contra los hábitos

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. TAPAS.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara)   La práctica de Yoga ofrece diversas herramientas para fortalecer la resiliencia. Una de ellas es el tercer Niyama: TAPAS. Así se denomina en sánscrito a la práctica de la autodisciplina, ir contra los hábitos

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. SANTOSHA.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara) Hace unos días vimos el primero de los Niyamas, Saucha. Hoy os hablaré sobre el segundo de estos cinco pasos. Su nombre es Santosha, y nos recuerda el sentimiento de satisfacción, el estar en

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. SANTOSHA.

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS. por Mabel (Nandishvara) Hace unos días vimos el primero de los Niyamas, Saucha. Hoy os hablaré sobre el segundo de estos cinco pasos. Su nombre es Santosha, y nos recuerda el sentimiento de satisfacción, el estar en

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. SAUCHA

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS, por Mabel (Nandishvara) En estos días quiero hablaros sobre 5 actitudes que todo yogui y yoguini debe tener presente en su vida, se denominan NIYAMAS «comportamientos que hay que cultivar». Los Niyamas son el segundo paso del Ashtanga

NIYAMAS, comportamientos yóguicos. SAUCHA

NIYAMAS, COMPORTAMIENTOS YÓGUICOS, por Mabel (Nandishvara) En estos días quiero hablaros sobre 5 actitudes que todo yogui y yoguini debe tener presente en su vida, se denominan NIYAMAS «comportamientos que hay que cultivar». Los Niyamas son el segundo paso del Ashtanga